Rasca je jeden z najstarších a najúčinnejších prírodných prostriedkov Proti Plynatosti. Látky obsiahnuté v rasci pomáhajú uvoľniť svaly tráviaceho traktu, čím znižujú kŕče a nadúvanie.

Trik pre Varenie:

• Použitie: Vždy pridajte $\frac{1}{2}$ čajovej lyžičky drvenej rasce (alebo celej) pri varení strukovín (fazuľa, cícer, šošovica) a kapusty.
• Účinnosť: Rasca neutralizuje látky, ktoré spôsobujú nadúvanie v týchto ťažko stráviteľných jedlách.
• Ako Gágranie: Po jedle môžete žuť zopár semienok rasce.